Nemrég előfordult, hogy a haverokkal kicsit jobban elnyúlt az este, mint terveztük, és elfogyott néhány pohár bor is. Reggel persze jöttek a jól ismert tünetek: lüktető fejfájás, folytonos szomjúság és riadt őzikeként viselkedő gyomor. Már korábban hallottam, hogy sokan esküsznek az Alka-Seltzerre másnaposság ellen, úgyhogy gondoltam, ideje kipróbálni.

(Ez egy személyes teszt, nem fizet nekem az Alka-Seltzer és nem is állítom, hogy jó a másnaposság ellen, szóval ne rohanjátok le egyből a gyógyszertárakat. És a kedves GVH-t is kérem, hogy ne szálljon rám, plíz!)

 

Mi az az Alka-Seltzer és mire való igazából? 

Az Alka-Seltzer egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító pezsgőtabletta: egészen pontosan egy nem szteroid fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, amit elsősorban fejfájásra, fogfájásra, hátfájásra, ízületi fájdalmakra és menstruációs fájdalomra javasolnak.

Fő hatóanyaga az aszpirin (acetilszalicilsav), amelyet citromsavval és nátrium-hidrogén-karbonáttal (szódabikarbóna) kombinálnak.

Az aszpirin csillapíthatja a gyulladásos folyamatokat és enyhítheti a fejfájást, a citromsav javítja a felszívódást, a szódabikarbóna pedig semlegesíti a gyomorsavat. 

Ahogy az Alka-Seltzer oldalán is feltüntették, "az egyidejű alkoholfogyasztás fokozza a nyálkahártya-károsodás és gyomor-bélrendszeri vérzések kockázatát!" - szóval csak óvatosan.

Mindenesetre én vettem a fáradtságot és kipróbáltam - ez lett az eredmény.

 

Első benyomások

Reggel, miután felkeltem, egyből bevetettem a pezsgőtablettát, de előtte azért lenyomtam egy kakaós nápolyit, hogy ne marja szét a gyomromat.

Ahogy azt szokás, a tabit egy pohár vízben oldottam fel, közben pedig néztem, ahogyan vidáman pezseg. Aztán jött a kóstolás, és hát... meglepődtem.

Kicsit sós-citromos volt az ízvilága, és lelkiekben fel voltam készülve a gyógyszeres, undocsmányos ízre, de abszolút nem éreztem.

 

Tényleg működött az Alka-Seltzer másnaposság ellen?

10-kor vettem be és nagyjából húsz perc kellett ahhoz, hogy elkezdjem érezni a hatást. 

A fejfájás fokozatosan enyhült, és a gyomrom sem háborgott annyira. Nem mondom, hogy teljesen elmúltak a tünetek, de sokkal elviselhetőbbé vált a helyzet.

Dél körül már egészen emberi állapotban voltam, ami nálam meglepően jó eredménynek számít egy bormámoros este után. 

 

Miért gondolom, hogy segített?

Az Alka-Seltzer aszpirint és savsemlegesítő összetevőket tartalmaz.

Az aszpirin csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat, a szódabikarbóna pedig enyhíti a gyomorsavat, és sok folyadékkal együtt valamennyire hidratál is.

A másnaposság egyik fő oka ugyanis az, hogy a szervezet kiszárad és különféle gyulladásos folyamatok indulnak be. Amint ezeken egy kicsit segítesz, máris könnyebb lehet átvészelni a napot.

 

Mire figyelj?

Bár nekem bejött, nem szabad elfelejteni, hogy az Alka-Seltzer tartalmaz aszpirint, ezért akinek érzékeny a gyomra vagy véralvadásgátlót szed, annak érdemes előbb orvossal egyeztetnie.

Emellett persze a legfontosabb a megfelelő folyadékpótlás: rengeteg vizet kell inni, hogy a kiszáradás ellen küzdj, és a toxikus anyagok gyorsabban távozhassanak a szervezetedből.

 

Érdemes-e kipróbálni?

Az én tapasztalatom alapján azt mondanám, egy próbát mindenképpen megér.

Nem csodaszer, de sokat javíthat a közérzeteden, főleg az első pár óra legnehezebb szakaszában. 

 

 

Ha mégis valami másra vágynál…

Nem mindenki kedveli a tablettákat, ezért ha inkább egy jóóóval finomabb megoldást keresel, érdemes kipróbálni a GetSobear revitalizáló bulivitamint.

Ez tulajdonképpen egy narancs ízű gumimaci, ami energiát ad a nehéz hétvége után, miközben támogatja a szervezeted regenerálódását.

A GetSobear gumimaciban többek között különböző B-vitaminokat találsz.

A B1-vitamin (tiamin) például segíti az alkohol lebontását, ami fontos, mert az alkohol csökkenti a tiaminszintet, fáradtságot és kimerültséget okozva. A B2-vitamin (riboflavin) az energia termelésében és az oxidatív stressz elleni védelemben játszik szerepet, ami szintén sokkal nagyobb lehet, ha alkoholt fogyasztottál.

Ott van még a B6-vitamin (piridoxin), ami az idegrendszer normál működését támogatja, és részt vesz olyan neurotranszmitterek előállításában (például a szerotonin), melyek hozzájárulnak a jó közérzethez.

A B12-vitamin (metilkobalamin) ugyancsak kulcsfontosságú, mert segíti a vörösvérsejtek termelődését, illetve a mentális frissesség fenntartását, amit az alkohol erősen megtépázhat.

A gumimaciban cink-oxid is található, ami hasznos az immunrendszernek, és a sejtek anyagcseréjében is fontos szerepet játszik.

A dihidromiricetin (DHM) természetes flavonoidként segítheti az alkohol lebontását, míg a máriatövis-kivonat (szilimarin) antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, ami a máj működésének helyreállításában lehet nagy segítség.

A közönséges fügékaktusz (Opuntia ficus-indica) és a fehér fűzfa kéreg kivonat (Salix alba) szintén a gyulladáscsökkentésben, valamint a fájdalom csillapításában támogatnak.

A lényeg, hogy ezek a kis narancs ízű gumicukorkák úgy lettek kitalálva, hogy több fronton is enyhítsék a másnaposság tüneteit.

Ráadásul finomak, vegánok, és 30 bulira elegendő adagot is tartalmaznak – tökéletes, ha időnként becsúszik egy-egy túl hosszúra nyúlt este.